Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь.


В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.


Название: 21 шаг к здоровому образу жизни

Автор: Лора Шмидт

Язык: Русский

Издательство: Selfpub

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2019

Формат: pdf

Страниц: 32

Размер: 11,8 МБ

Скачать Лора Шмидт - 21 шаг к здоровому образу жизни

Скачать с Fil.su

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo