Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель – сделать вас счастливым. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как преодолеть депрессию – и стать счастливым. Как найти подходящего человека – и стать счастливым. Если же все эти советы вам не помогли, возможно, страдание – ваша истинная судьба? Давайте его оптимизировать!


Несчастливость – не просто пункт назначения. Она немного похожа на игру в теннис: набор навыков, которые можно оттачивать и совершенствовать. В этой книге вы познакомитесь со множеством стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и регулярно применяете. Но ведь всегда можно стать еще лучше – хотя в данном случае, пожалуй, следует сказать: хуже?

Если вы хотите заключить свое несчастье в объятия, следуйте инструкциям психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных расстройств и депрессии, Рэнди Патерсона! Если же втайне надеетесь достичь счастья, делайте все наоборот… Кайфоломщик.


Название: Как быть несчастным. 40 стратегий, которые вы уже используете

Автор: Рэнди Дж. Патерсон

Язык: Русский

Издательство: ИГ Весь

Жанр: Психология

Год выхода: 2019

Формат: pdf

Страниц: 200

Размер: 16,7 МБ

Скачать Рэнди Дж. Патерсон - Как быть несчастным. 40 стратегий, которые вы уже используете

Скачать с 2bay.org

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo