Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. Для широкого круга читателей.


Название: Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

Автор: А.Г. Мохан

Язык: Русский

Издательство: Попурри

Жанр: Йога

Год выхода: 2019

Формат: pdf

Страниц: 350 стр. 252 иллюстрации

Размер: 13,1 Мб

Скачать А.Г. Мохан - Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

Скачать с 2bay.org

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo