Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства... Тогда нужна чья-то помощь, поддержка.

Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определенный алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определенным взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой.


Название: мНЕ больно! Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций

Автор: Анастасия Колендо-Смирнова

Язык: Русский

Издательство: Вариант

Жанр: Психология

Год выхода: 2020

Формат: pdf

Страниц: 104

Размер: 10.2 Мб

Скачать Анастасия Колендо-Смирнова - мНЕ больно! Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций

Скачать с Hitfile.net

Скачать с Katfile.com

Скачать с Тurbo.Тo