Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю. Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.

Список книг:
1. Формируем Пищевые Привычки для здоровья
2. Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей Страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать. 100 лет не предел
3. Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
4. Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Название: Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело. Серия из 4 книг
Автор: Хейли Помрой
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2017-2019
Формат: fb2
Серия: Сборник произведений
Страниц: 4 книги
Размер: 63,4 Mb

Скачать Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело. Серия из 4 книг

Скачать с Fil.su
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с TurboBit.Net