Почему не удается похудеть? Какие продукты вызывают аппетит, а какие надолго подавляют чувство голода? Что такое гликемический индекс и почему это так важно? Как себя мотивировать? Ответы на эти и другие интересующие вопросы можно найти в книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения".


Название: Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения

Автор: Наука здоровья

Язык: Русский

Издательство: Литрес

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2020

Формат: pdf

Страниц: 165

Размер: 17.8 Мб

Скачать Наука здоровья - Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo