Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.


Название: Дыши. Как стать спокойнее

Автор: Татьяна Землеруб (перев.)

Язык: Русский

Издательство: МИФ

Жанр: Психология

Год выхода: 2021

Формат: pdf

Страниц: 143

Размер: 10 Мб

Скачать Татьяна Землеруб - Дыши. Как стать спокойнее

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo

Скачать с uploaded.net