Крэбб Тонни - БезУмно занят: как выбраться из водоворота бесконечных дел В современной культуре возник стереотип о том, что занятость — синоним успешности. Мы хвастаемся своей многозадачностью, не понимая при этом, что занятость — это не здоровое состояние, а проблема. Мы обманываем сами себя, делая кучу дел одновременно и лишь создаем видимость занятости, не оставляя времени на важное. Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами — это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел. В основе предложенных им рецептов — результаты научных исследований, реальные истории, а также его личный опыт психолога и борца с собственной занятостью. Книга будет интересна всем, кто больше не хочет с головой зарываться в свои дела, тратить полдня на проверку электронной почты или жертвовать большими проектами ради незначительных дедлайнов, — словом, тем, кто стремится к лучшей и более полной жизни. Название: БезУмно занят: как выбраться из водоворота бесконечных дел Автор: Крэбб Тонни Язык: Русский Издательство: Альпина Жанр: Психология Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 375 Размер: 39 мб Скачать Крэбб Тонни - БезУмно занят: как выбраться из водоворота бесконечных дел |
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Теги: Литература Книга Электронная книга Издание
Читайте также:
