Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу.

Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.


Название: Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Автор: Барбара Марквей

Язык: Русский

Издательство: Эксмо

Жанр: Психология

Год выхода: 2020

Формат: fb2, rtf

Страниц: 156

Размер: 11 Мб

Скачать Барбара Марквей - Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo

Скачать с 2bay.org