Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья.

Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми.


Название: В защиту еды. Манифест едока

Автор: Майкл Поллан

Язык: Русский

Издательство: МИФ

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2021

Формат: fb2, rtf

Страниц: 290

Размер: 10 Мб

Скачать Майкл Поллан - В защиту еды. Манифест едока

Скачать с Тurbobit.net

Скачать с Оxy.cloud