Коллектив - Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин![]() И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае. Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект. /nbsp;СодержаниеНазвание: Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин Автор: Коллектив Язык: Русский Издательство: Интернет - издание Жанр: Здоровье Год выхода: 2011 Формат: pdf Страниц: 76 Размер: 10 мб Скачать Коллектив - Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин |
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Теги: Литература Книга Электронная книга Здоровье





![CorelDRAW Graphics Suite 2026 27.2.0.135 Portable [Rus/Eng]](https://i128.fastpic.org/big/2026/0912/e8/6d11c6cf8df258012f0dd9908debfae8.jpg)
![Adobe Media Encoder 2026 26.5.0.85 + Portable [Multi/Rus]](https://i128.fastpic.org/big/2026/0912/76/f30deb1e35946a425103decdb50c8476.jpg)











