Коллектив - Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин![]() И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае. Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект. /nbsp;СодержаниеНазвание: Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин Автор: Коллектив Язык: Русский Издательство: Интернет - издание Жанр: Здоровье Год выхода: 2011 Формат: pdf Страниц: 76 Размер: 10 мб Скачать Коллектив - Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин |
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Теги: Литература Книга Электронная книга Здоровье






![ON1 Photo RAW MAX 2026.4 v20.4.1.18862 + Creative Pack [Multi/Rus]](https://img2.pixhost.to/images/8055/728869092_dgruvwqrxlbq.jpg)











