Несмотря на достижения современной медицины, многие из нас часто страдают от головной боли и вынуждены принимать обезболивающие препараты, которые наносят серьезный вред нашему организму и часто просто не помогают. Но неужели не существует более эффективного и надежного средства от этого недуга? Таких средств множество. И из всего их разнообразия необходимо выбрать то, которое подойдет именно вам. А книга, которую вы держите в руках, поможет вам в этом и даст добрый совет. Здоровья вам и долголетия.
Введение
Головная боль: виды и способы лечения
Виды головной боли
Головная боль напряжения
Васкулярная головная боль
Головная боль при артериальной гипертонии
Головная боль при артериальной гипотонии
Мигрень
Кластерная цефалгия
Головная боль при вегетососудистой дистонии
Головная боль при атеросклерозе церебральных сосудов
Височный артериит
Головная боль, вызванная воспалением придаточных пазух
Головная боль в менструальный период
Головная боль при похмелье
Аллергическая головная боль
Головная боль и проблемы с височно-нижнечелюстным суставом
Головная боль, вызванная травмами головы
Головная боль при опухоли головного мозга
Головная боль, вызванная невралгией тройничного нерва
Сексуальные головные боли
Головная боль, вызванная гипогликемией
Особенности головной боли метеозависимых людей
Другие виды головной боли
Хроническая ежедневная головная боль
Ночная головная боль
Головная боль усилия
Головная боль, вызванная кашлем
Головная боль при запорах
Головная боль, вызванная продуктами питания
Головная боль при синдроме отмены кофе
Головная боль, вызванная употреблением холодных продуктов
Головная боль, вызванная длительным пребыванием на солнце
Головная боль, вызванная лекарствами и витаминами
Лихорадочная головная боль
Головная боль при простудах и инфекциях
Головная боль, связанная с заболеваниями глаз
Головная боль при отравлении угарным газом
Головные боли у детей
Лечение головной боли без лекарств
Классический массаж
Приемы и правила проведения классического массажа
Самомассаж головы
Массаж передней части шеи
Самомассаж мышц задней части шеи
Самомассаж лица и волосистой части головы
Самомассаж ушных раковин
Самомассаж стоп
Массаж с использованием аппаратов и подручных средств
Массаж чайными ложками
Аюрведический массаж с применением ароматических масел
Медовый массаж
Крио– и тепловой массаж
Точечный массаж
Правила определения биологически активных точек
Правила и техника проведения точечного самомассажа
Приемы точечного массажа
Методика точечного массажа при головной боли
Расположение биологически активных точек на голове
Биологически активные точки, расположенные на руках
Биологически активные точки, расположенные на ногах
Массаж точек на теле
Лечебная физкультура для профилактики головной боли
Упражнения для мышц головы и шеи
Упражнения для плечевого пояса
Дыхательные упражнения
Упражнения на задержку дыхания
Аутогенная тренировка
Упражнение на снятие приближающейся головной боли
Лечение головной боли с помощью мудр
Гидротерапия при головной боли
Простейшие водные процедуры при головной боли
Ополаскиватели
Душ
Ванны
Фитотерапия – древнейший метод лечения головной боли растениями
Общие правила сбора и хранения лекарственных растений
Правила сушки лекарственного сырья
Правила хранения лекарственных растений
Общие правила использования трав и растительных сборов
Использование лекарственных форм
Лекарственные формы для наружного применения
Порошки, кашицы и пасты
Медово-луковый состав
Кашица из корневищ аира и листьев мяты
Имбирная кашица
Кашица из корня женьшеня
Порошок из морской капусты при головокружении
Целебные масла и мази
Масло с листьями борщевика
Масло с цветками жасмина
Лавровое масло
Масло из белой лилии
Масло маковое
Масло с травой пупавки
Целебное масло из полыни и бешеного огурца
Мазь с цветками белой сирени
Мазь с мать-и-мачехой
Паста с живицей
Целебная паста с базиликом и живицей
Лекарственные формы для внутреннего применения
Настои
Настой бузины
Настой вахты при мигрени
Настой валерианы
Настой душицы при головной боли
Настой копытня
Настой мать-и-мачехи
Настой мелиссы
Настой травы княжика
Настой полыни при головной боли
Мятный настой с корицей
Настой мелиссы и лаванды
Настой мяты и аира
Мятно-базиликовый настой
Настой донника и таволги
Морковно-мятный настой
Травяной сбор от мигрени
Успокоительный настой (вариант 1)
Успокоительный настой (вариант 2)
Успокоительный настой (вариант 3)
Успокоительный настой (вариант 4)
Настой розмарина, чабреца и шалфея
Настой мяты, клевера и пустырника
Настой зверобоя, мяты, ромашки и хмеля
Болеутоляющий настой из фиалки, лаванды, лапчатки и ивы
Настой от головной боли, вызванной стрессом и усталостью
Целебный настой от головной боли
Настой от мигрени
Настой календулы и листьев ежевики
Болеутоляющий настой
Отвары и экстракты
Отвар ариземы японской
Отвар буквицы
Отвар зверобоя
Отвар клевера лугового
Отвар травы майорана при головной боли
Отвар мяты
Отвар петрушки при головокружении
Отвар вереска и малины
Успокоительный отвар корней валерианы и коры вишневого дерева
Отвар листьев ивы и фиалки
Отвар валерианы, донника и первоцвета
Отвар кипрея, крапивы, мать-и-мачехи
Отвар душицы, липы, малины и мать-и-мачехи
Травяной отвар
Цветочно-травяной отвар
Целебный отвар при мигрени и головной боли
Успокоительный отвар калины при мигрени
Успокоительный отвар душистого колоска при мигрени
Успокоительный растительный отвар
Экстракт корня горичника
Экстракт корня стальника
Травяные чаи и другие напитки
Мятный чай с лимоном и медом
Чай с травой вербены и кипрея
Зеленый чай с мятой
Душистый травяной чай
Витаминизированный чай
Мультивитаминный чай
Зеленый чай с шиповниковым сиропом
Чай каркаде с ягодами
Зеленый чай с плодами шиповника
Черный чай при головокружении
Поливитаминный травяной чай
Настойки и бальзамы
Настойка буквицы
Настойка плодов боярышника при головокружении
Настойка вероники
Настойка цветков гвоздики
Настойка цветков желтофиоли
Настойка красного клевера, листьев вишни и черной смородины
Малиновая настойка
Настойка марьина корня при головной боли
Мятная настойка
Настойка паслена черного
Винная настойка фиалки душистой
Настойка трав змееголовника и зверобоя
Настойка ивы и зверобоя
Настойка розмарина и стальника
Настойка травы горчицы белой, мелиссы и чабреца
Настойка синеголовника и пахучки
Настойка цветков липы и клевера
Настойка лечебных трав
Травяная настойка для компрессов и повязок
Целебная настойка мяты
Настойка алоэ для компрессов
Общеукрепляющий бальзам
Общеукрепляющий бальзам на травах и сиропе
Бальзам с сиропом шиповника
Бальзам с сиропом черной смородины
Меры предосторожности при лечении лекарственными растениями
Лечение овощами
Картофель с сахаром
Луковое масло
Луковая мазь
Чесночная мазь
Чесночная настойка
Настой семян укропа огородного
Целебный бальзам от мигрени
Отвар семян капусты и укропа
Капустный отвар
Лечение фруктами, ягодами и орехами
Отвар кизила
Отвар ячменя с лимонным соком
Целебный чай с фруктами и пряностями
Плодово-ягодный напиток
Миндаль с сахаром
Ягодно-фруктовый морс
Калиново-рябиновый общеукрепляющий напиток
Сокотерапия
Смесь соков при головокружении и головной боли
Морковно-шпинатный сок
Коктейль из соков моркови, яблок и шпината
Смесь соков моркови, сельдерея, петрушки и шпината
Морковно-сельдерейный коктейль
Фруктово-овощной коктейль
Овощной напиток
Томатный сок с имбирем
Вишнево-малиновый коктейль
Фруктовый витаминизированный коктейль
Морковно-апельсиновый энергетический напиток
Ананасово-цитрусовый коктейль
Абрикосово-вишневая смесь
Яблочно-апельсиновый сок с медом
Луковый сок с медом
Название: Головная боль. Лечение и профилактика
Автор: Наталия Алешина
Язык: Русский
Издательство: Рипол Классик
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2009
Формат: pdf
Страниц: 305
Размер: 12.0 Мб
Скачать Наталия Алешина - Головная боль. Лечение и профилактика
/nbsp;Содержание
