Исполнитель: VA
Название: Defected presents Most Rated 2026
Жанр музыки: Electronic, House, Deep House, Tech House
Год выпуска: 2025
Страна: All World
Формат: MP3 + Cover
Качество: 320 Kbps / Stereo / 44100 Hz
Продолжительность: 05:01:42
Композиций: 33
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 730.4 Mb

Авторский курс Юли Бардаковой по развитию здоровой гибкости. Поможет избавиться от зажатости в мышцах и усилить эффективность любой физической активности.

Почему — со стопы? Потому что всё тело — единая цепь. Если стопа не умеет амортизировать — напряжение идёт в колени, далее в таз, позвоночник, плечи… и в итоге — лицо теряет мягкость. Зажатые мышцы шеи, напряжённый лоб, «усталые» глаза — это не только возраст. Это отголоски неправильной опоры.

Этот курс для всех, у кого есть плоскостопие, вальгус, завалы стоп, косточка большого пальца, перекос таза, боль в коленях, пояснице. Мы не будем собирать коврик пальцами ног и выполнять много упражнений локально на стопы. Мы научимся тренировать тело стоя, как оно живёт — под нагрузкой, в движении

Исполнитель: VA
Название: Сентиментальный шансон, Часть 2 (2025) FLAC
Жанр: Шансон, Поп, Русская Эстрада
Год выпуска: 2025
Количество треков: 32
Время звучания: 02:07:15
Формат: FLAC
Качество: Lossless
Размер: 905.11 MB

Сейчас я готовлю большую видео лекцию + гайд, где расскажу про набор мышечной массы. Дам конкретные рабочие инструменты. Не из интернета, а из моего 25 летнего опыта тренировок.

Исполнитель: VA
Название: Лучшие хиты шансона в машину (2025) FLAC
Жанр: Шансон, Поп, Русская Эстрада
Год выпуска: 2025
Количество треков: 27
Время звучания: 01:37:51
Формат: FLAC
Качество: Lossless
Размер: 739.26 MB

Исполнитель: VA
Название: Новогодний шансон 2026 (2025) FLAC
Жанр: Шансон, Поп, Русская Эстрада
Год выпуска: 2025
Количество треков: 25
Время звучания: 01:27:27
Формат: FLAC
Качество: Lossless
Размер: 672.78 MB

Исполнитель: VA
Название: Winter Chillout Lounge 2025 (2025) FLAC
Жанр: Electronic, Lounge, ChillOut, Downtempo
Год выпуска: 2025
Количество треков: 18
Время звучания: 01:35:12
Формат: FLAC
Качество: Lossless
Размер: 570.66 MB