Исполнитель: VA
Название: 10s Mix (2024)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 85
Время звучания: 05:23:33
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 740.57 MB

Книга посвящена органу Наркомнаца РСФСР — газете «Жизнь национальностей». В ней показаны формы и методы пропаганды газетой политики Коммунистической партии в области национально-государственного строительства, раскрывается ее роль в политическом, военном и хозяйственном объединении республик в процессе образования СССР, в пропаганде идей пролетарского интернационализма и в борьбе против буржуазного национализма.

В этом курсе собраны лучшие упражнения по технике пилатес, направленные на комплексную проработку и укрепление всех мышц с акцентом на пресс и ягодицы, улучшение осанки и общего самочувствия. В течении 25-минутного урока мягко прорабатывается все тело, формируется красивый мышечный рельеф, улучшается гибкость и подвижность суставов и позвоночника. Все без критической нагрузки, с чередованием силовых упражнений, приятной релаксации и расслаблением мышц, правильной техникой дыхания. Что делает пилатес незаменимым для людей, которые имеют низкий уровень физической подготовки или ограничения для активных видов спорта.

Исполнитель: VA
Название: NOW UK Top 40 Chart  23.08.2024 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock
Год выпуска: 2024
Количество треков: 40
Время звучания: 02:13:48
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 306.29 MB

Исполнитель: VA
Название: TikTok Billboard Top 50 Singles Chart 24.08.2024 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock
Год выпуска: 2024
Количество треков: 50
Время звучания: 02:43:20
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 373.86 MB

Цель урока — за одно занятие познакомить вас с кулинарной системой, которая поможет готовить вкусные, сытные и разнообразные блюда без мяса, получая полный спектр полезных веществ, чувствуя энергию и бодрость и радуясь своему отражению в зеркале.

Исполнитель: VA
Название: Billboard Japan Hot 100 Singles Chart 24.08.2024 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock
Год выпуска: 2024
Количество треков: 100
Время звучания: 06:49:50
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 938.07 MB

В книге затрагиваются все темы, важные для духовного развития человека, вставшего на путь посвящения: мудрость каббалы и магии, психологию сновидений и бессознательного, формулы посвящения, природу женщин и мужчин, воспитание детей, наставление учеников, мистические трансы, секс, любовь и смерть. Также в издание включены работы по магии и каббале одного из самых талантливых учеников Кроули - Чарльза Стенсфилда Джонса (1886-1950), более известного под магическим именем "Брат Ахад".

Исполнитель: VA
Название: Melon Top 100 K-Pop Singles Chart 24.08.2024 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock
Год выпуска: 2024
Количество треков: 100
Время звучания: 05:56:22
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 815.67 MB