Эти рецептуры (см фото) я разработала с целью разнообразить БГБС рацион и помочь тем, кто хочет снизить углеводы, не срываться. Интересен ваш опыт, я читала, что многие срывы после кето. Как известно, срывы у всех обычно на углеводную выпечку. У меня, как вы понимаете, с этим проблем нет. Могу и пирог, и хлеб, и пиццу себе позволить на кето. Вообще это самая простая диета в моей жизни. Мне вкусно, сытно и хорошо) Главное - готовить разнообразно и баловать себя разрешенными вкусняшками иногда.

Все тренировки в режиме реального времени с таймером. Мы вместе с вами выполняем разминку, основную часть из 5-6 упражнений, где я подробно объясняю и показываю технику каждого упражнения, чтобы вы прочувствовали включения нужных мышц. И в конце занятия делаем растяжку для лучшего восстановления.

Исполнитель: VA
Название: Top 100 Deep Minimal
Жанр музыки: Minimal, Tech House
Год выпуска: 2024
Страна: All World
Формат: MP3 + Cover
Качество: 320 Kbps / Stereo / 44100 Hz
Продолжительность: 09:20:15
Композиций: 100
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.32 Gb

Исполнитель: VA
Название: Top 100 Ibiza Trax
Жанр музыки: Minimal, Tech House
Год выпуска: 2024
Страна: All World
Формат: MP3 + Cover
Качество: 320 Kbps / Stereo / 44100 Hz
Продолжительность: 08:48:42
Композиций: 100
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.25 Gb

Онлайн-практикум для тех, кто столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и тазу или имеет плохую наследственность и ценит возможность профилактики проблем.

Исполнитель: VA
Название: Beatport – Big Pack Dance Electro Pop June 2024 Part 1
Жанр музыки: Dance, Electro, Pop
Год выпуска: 2024
Страна: All World
Формат: MP3 + Cover
Качество: 320 Kbps / Stereo / 44100 Hz
Продолжительность: 12:10:44
Композиций: 185
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.72 Gb

Исполнитель: VA
Название: Beatport – Summertime Compilation Part II
Жанр музыки: Electronic, Techno, Peak Time, Deep Groove, Progressive, Jackin, Soulful, Minimal, Tech House
Год выпуска: 2024
Страна: All World
Формат: MP3 + Cover
Качество: 320 Kbps / Stereo / 44100 Hz
Продолжительность: 09:35:42
Композиций: 100
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.32 Gb