Майя Мандала - Волновая йога (2024) Видеоурок![]() Раскрытие тела через движение, волну и спираль по женскому принципу – раскрытие позвоночника, гибкости, мягкости. Мы растягиваем тело не по прямой линии, а по линии волны, что более мягко и более гармонично для женщины раскрывает наше тело. Мы встраиваемся телом в качество и ритм энергии волны, что также связано с нашей гибкостью, текучестью и тонусом. Категория: Видео уроки
Теги:
|
Новое на сайте
Вчера, 09:31
31
0
16-07-2026, 20:39
240
0
8-07-2026, 19:18
145
0
7-07-2026, 12:43
163
0
Вчера, 21:25
11
0
|
модуль Topfiles v.1.0 modification
модуль
|


























