Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми, стрессоустойчивыми и активными. В итоге мы улучшаем качество своей жизни, и у нас появляется больше ресурсов, чтобы сделать счастливыми не только себя, но и близких.На курсе освоим навыки заботы о себе и разберёмся, как применять их в жизни.

Мне «повезло» оказаться в мире вампиров, оборотней и эльфов, в котором из-за проклятия мага все представители женского пола уродливы, а мужчины – красавцы, от которых захватывает дух.

Когда Даша шла устраиваться на работу, она не ожидала, что будущим шефом окажется ее старый знакомый Ефим. И уж точно не собиралась становиться свидетельницей убийства – во время их обеда с Ефимом прямо в приемной погибла еще одна претендентка на вакансию секретарши…

С раннего детства Аля была не такая как её сёстры: высокая, некрасивая, излишне мечтательная. Зато Аля любила цветы, а те отвечали ей взаимностью. Теперь Але двадцать восемь и она занимается цветочным бизнесом. Она – красавица, хоть и не признаёт этого. Однажды её похищают сильфиды и уносят в другой мир, где её ждёт прекрасный, завораживающий мир и мужчина по имени Апрель – дерзкий, наглый и сексуальный.

Перворождённая Альвия лиори Эли-Борга долгое время была слепа и потворствовала воле манипулировавших ею кукловодов. Но ложь и заблуждения искажают истину и рождают ненависть, а ненависть отравляет душу. Настало время смахнуть пелену с глаз и вырваться из липкой паутины обмана.

Вы научитесь. Понимать, как функционирует организм на клеточном уровне. Разбирать причины и следствия развития заболеваний ЖКТ. Составлять рационы питания для детей, взрослых и пожилых людей. И использовать только полезные продукты, грамотно сочетая их между собой.

Исполнитель: Fast Times At Ridgemont High
Название: Fast Times At Ridgemont High
Жанр музыки: Soundtrack, Film
Год выпуска: 1982
Страна: All world
Формат: FLAC + Cover
Качество: Lossless / Stereo / 96000 HZ / 24 Bit
Продолжительность: 01:06:40
Композиций: 19
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.5 Gb

Исполнитель: VA
Название: №1 Bollywood Hits Vol. 3 (2CD)
Жанр музыки: Soundtrack, Film, Indian
Год выпуска: 2016
Страна: All world
Формат: FLAC + Cover
Качество: Lossless / Stereo / 96000 HZ / 24 Bit
Продолжительность: 02:05:28
Композиций: 30
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 916.63 Mb

Юлия Цыпленкова известна, прежде всего, как автор произведений в жанрах романтического фэнтези и фантастики. Представляем в аудиоформате первый том дилогии писательницы «Серые камни», которая входит в её авторскую серию «Исчезнувший мир».

Исполнитель: Duran Duran
Название: Rio (7 Inch UK)
Жанр музыки: New Wave
Год выпуска: 1982
Страна: UK
Формат: FLAC + Cover
Качество: Lossless / Stereo / 96000 HZ / 24 Bit
Продолжительность: 00:09:02
Композиций: 02
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 207.02 Mb