Согласно философии тайцзи, пронизывающей всю историю развития восточной цивилизации, возможности человеческого тела значительно превышают приписанный им потенциал.

Автор книги, тренер по гун-фу с многолетним стажем, постановщик сценических боев, учит основам владения специального боевого тренировочного инвентаря и предметами личного пользования.

Н.Н. Ознобишин создал уникальную систему рукопашного боя для милиции, впервые ввел в рукопашный бой понятие о боевых тактических дистанциях и разработал схему применения средств ближнего боя в зависимости от расстояния до противника, что позволило свести в единую систему приемы из совершенно разных видов единоборств: французского и английского бокса, вольной борьбы, джиу-джитсу.

Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является прекрасным дополнением к его знаменитому бестселлеру "Боевая машина"!

Прекрасно иллюстрированное пособие по Айкидо Ёсинкан. Авторы - Годзо и его сын Ясухиса Сиода сумели передать в книге сам дух своего направления айкидо - жесткий, напряжённый, с отлично наработанной методологией обучения любого количества бойцов.

Книга посвящена искусству кулачного боя монастыря Шаолинь. В ней рассказывается о технике и тактике шаолиньского боя, традиционных методах поддержания здоровья, методах физической и психической тренировки.

Вин чунь - это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак.

Каждому поколению свойственно стремление самоопределиться, найти свой уникальный путь в жизни. Среди людей любой эры найдутся те, кто слышал о Дао и пытался использовать его как основу своего жизненного пути.

Система Радужного Потока была сформулирована Михаилом Александровичем Шестаковым в начале 80-х годов и передана в процессе тренировок и теоретических занятий группе его учеников.

В этой книге раскрыты многие секреты и тонкости этого вида единоборств, переданные последующим поколениям знаменитым мастером, носителем традиции и патриархом стиля - великим Ип Маном.