Книга включает в себя теоретические знания, которые помогут тебе прийти к сбалансированному питанию, изменить параметры своего тела до желаемых и найти все ответы в вопросе «питания».

Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше.

Основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу широко известен благодаря концепции самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение таких базовых нужд человека, как пища и безопасность.

До 1/5 населения всего мира страдает анемией. Предрасположенность к болезни Хашимото за последние годы увеличилась на 300%, а атеросклероз стал одним из самых распространенных заболеваний XXI века.

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие.

Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать!

Это было далеко не спонтанное решение Гитлера – напасть на СССР. Точнее, не столько его решение. А если положа руку на сердце – вообще не его.

Сборник упражнений по всем разделам английской грамматики. Упражнения основаны на несложной лексике.

Эта книга — прекрасное введение в мир психотерапевтических и оздоровительных методов работы с телом.

Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни.