Абигейл Эллсуорт - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями![]() Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
|
Новое на сайте
Сегодня, 18:19
13
0
15-08-2026, 15:06
237
0
9-08-2026, 17:53
170
0
Сегодня, 21:54
0
0
Сегодня, 21:42
0
0
|
модуль Topfiles v.1.0 modification
модуль
|


























