Абигейл Эллсуорт - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями![]() Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
|
Новое на сайте
8-10-2026, 15:15
164
0
4-10-2026, 16:14
115
0
2-10-2026, 19:52
118
0
2-10-2026, 19:52
87
0
26-09-2026, 09:55
211
0
|
модуль Topfiles v.1.0 modification
модуль
|


























