Абигейл Эллсуорт - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями![]() Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
|
Новое на сайте
5-09-2026, 20:04
160
0
5-09-2026, 19:57
85
0
1-09-2026, 18:19
115
0
Вчера, 22:28
15
0
|
модуль Topfiles v.1.0 modification
модуль
|


























