Абигейл Эллсуорт - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями![]() Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
|
Новое на сайте
Вчера, 19:24
24
0
18-10-2026, 20:11
114
0
8-10-2026, 15:15
238
0
2-10-2026, 19:52
138
0
Сегодня, 13:00
0
0
|
модуль Topfiles v.1.0 modification
модуль
|


























