Абигейл Эллсуорт - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями![]() Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
|
Новое на сайте
4-11-2026, 19:05
174
0
23-10-2026, 19:24
214
0
18-10-2026, 20:11
220
0
Вчера, 22:43
2
0
|
модуль Topfiles v.1.0 modification
модуль
|





![Adobe After Effects 2027 v27.0.0.78 [Multi/Rus]](https://i129.fastpic.org/big/2026/1113/8a/6ccb66de8e62ace240dd810bd137d48a.jpg)




















