5 лет Silver Swim Club на плаву. И плавание не стало для нас рутиной. Наоборот - каждый новый день бросает новый вызов. Каждый новый спортсмен - испытание, каждый новый успех подопечного - радость и волнение. Информация, которой мы поделимся с тобой, является результатом большой работы всей нашей Команды. Надеемся, что она будет для тебя интересной и поможет еще лучше понять Плавание.

Сами разделы:

Основные положения работы со спортсменами-любителями
- Отличия в работе с профессионалами и любителями
- Персональный и групповой формат
- Какие задачи стоят перед тренером
- Тренировочный процесс

Физика плавания
- Введение в физику процессов
- Силы, действующие на пловца
- Перенос ЦТ вперед. Пути решения
- Положение головы, влияните на ЦТ
- Пронос, влияние на ЦТ
- Ротация корпуса
- Условия взаимодействия с водой

Оценка качества плавания и критерии оценивания
- Введение
- Анализ положения тела
- Анализ качества смены рук
- Анализ дыхательных циклов
- Анализ координации ног и рук
- Анализ гребка
- Захват
- Подтягивание
- Отталкивание
- Анализ проноса

Начало работы со спортсменами
- С чего начать тренеру свою работу
- Разбор группы одного уровня
- Разбор группы разного уровня
- Разбор персонального занятия

Последующее развитие спортсменов
- Типы и виды тренировок. Сочетание, комбинирование
- Для начинающих
- Для спортсменов среднего уровня
- Для опытных спортсменов
- Периодичность и объемы
- Домашние задания. Логика написания
- Подготовка к старту на примере

Информация о видео
Название: Школа плавания Silver Swim: Курс обучения для тренеров
Автор: Даниил Серебренников
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 30 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~491 Kbps
Аудио: AAC, 204 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.46 Gb