Узнай, как остановить беспорядочный поток мыслей. Развивай эмпатию и концентрацию внимания. Изучи различные техники медитаций. Научись расслаблять тело и разум. Просыпайся каждый день в прекрасном настроении.

Введение.
Урок 1. Медитация «Благодарность».
Урок 2. Медитация «Сканирование тела».
Урок 3. Медитация «Любящая доброта».
Урок 4. Медитация «Шавасана с раскрытием сердечного центра».
Урок 5. Медитация «Открытие финансового потока».
Урок 6. Медитация «Твоя сила и род».

Информация о видео
Название: 6 медитаций для расслабления днем и перед сном
Автор: Анна Старцева
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:21:46

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~899 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 696 Mb