22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами!

1. Введение. Замеры до и после
2. Целлюлит (теория, практика)
3. Вторая тренировка. Спина
4. Подбор спортивного питания
5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс
6. Питание (теория, практика)
7. Четвертая тренировка Ягодицы

Информация о видео
Название: Empower 360
Автор: Мария Норик
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/docx
Видео: AVC, 2160x2160, ~11.3 Mb/s
Аудио: AAC, 256 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 8.23 Gb