Никаких прыжков и берпи, можно выполнять людям с лишним весом. Упражнения очень плавные, медленные, но вы обязательно почувствуете как включаются все мышцы! Никакого доп. оборудования для занятий не нужно! ?Тренировки от 25 до 35 минут

Информация о видео
Название: Бодрая митохондрия
Автор: Юлия Кудрина
Год выхода: 2023
Жанр: Интенсив ?
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MKV
Видео: AVC, 1280x720, ~11 Mb/s
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.89 Gb