Лимфатическая система - это сеть сосудов, которая помогает циркулировать жидкости в организме. Она играет важную роль в удалении токсинов, борьбе с инфекциями и поддержании иммунитета. Представьте лимфатическую систему как эффективного охранника вашего организма, который удаляет токсины и отходы, обеспечивая баланс внутренней среды. Лимфотренировки — ключ к гармонии вашего тела!

Знаете почему это важно и нужно? Почему это действительно необходимо??? Потому что лимфотренировки, это:

Очистка От Токсинов: В современном мире мы подвергаемся воздействию множества токсинов из окружающей среды, пищи и стрессов. Лимфотренировки помогают вашему организму избавляться от этих накопленных вредных веществ.

Продление Молодости: Лимфотренировки помогают предотвращать отеки, улучшают тонус кожи и поддерживают естественное замедление процессов старения.

Укрепление Иммунитета: Лимфатическая система играет важную роль в иммунитете, удаляя микробы и борясь с инфекциями. Регулярные лимфотренировки поддерживают эффективность вашего иммунитета.

Улучшение Кожного Покрова: Поскольку лимфа отвечает за очищение кожи, лимфотренировки способствуют здоровью и естественному сиянию вашей кожи. А так же уменьшению или полному исчезновению целлюлита.

Оптимизация Спортивных Результатов: Для спортсменов и активных людей лимфотренировки — это секрет поддержания оптимальной физической формы, ускорения восстановления и предотвращения травм.

Энергия: Свободное движение лимфы стимулирует циркуляцию крови, что ведет к повышению уровня энергии.


Регулярные лимфотренировки — залог вашей долгосрочной жизненной активности и здоровья!?


Почему лимфотренировки важны?

Лимфы в организме в 5 раз больше, чем крови, как и лимфатических сосудов больше, чем кровеносных. Они опутывают каждый орган в несколько слоев, словно сетка, защищая, питая и очищая. К сожалению, движется лимфа намного медленнее крови.

Во-первых, потому что у нее нет сердца - насоса, который бы облегчил ток.

Во-вторых, она (кроме головного мозга) движется снизу вверх, преодолевая огромное сопротивление и только хрупкая и крайне уязвимая система клапанов в сосудах, не дает ей устремиться вниз.

В-третьих, она неизбежно замедляет ход в лимфатических узлах, расположенных на самых «оживленных перекрестках» нашего тела: под коленями, в паху, в области живота, диафрагмы, в локтевых сгибах и подмышечных впадинах, на шее и нижней челюсти.

И не только потому, что дорога сужается, превратившись из шестиполосного автобана, в две полосы. Лимфоузлы еще и КПП, где проверяются все «проезжающие» патогены и токсины и формируется отряд клеток-киллеров, которые их обезвредят.


В чем главное отличие моего подхода?

Есть множество подходов к улучшение лимфтока. Массаж, удары пятками, дыхательные упражнения и так далее. Работают ли они? Да. Эффективно ли? Может быть;) Я не все пробовал.

Я не буду критиковать другие методы и “выезжать” за счет такого пиара. Давайте я лучше расскажу о том, почему мой подход работает.


Главное отличие - это полностью новый подход, которого нет и который 100% работает?

И вот на этой стадии чтения, у вас может возникнуть вопрос “Автор, да что ты себе собственно позволяешь! Как ты можешь утверждать, что твой метод работает. Ты же не врач”. И так далее.

Главная моя фишка - я много читаю разных авторов, очень специфическую литературу, наших авторов и не только, и очень много изучаю исследований на данную тему.

Я нахожу очень редкие исследования ученых, сопоставляю их с метаанализом, физиологией, фасциальной анатомией и…И пробую и практикую.

В этом моя главная особенность - искать и видеть максимально полную картину, а не “тупо” следовать по протоптанной дорожке.

Давайте, чтобы не быть голословным, несколько отзывов с моих курсов:

Информация о видео
Название: [ShtDY] Секрет молодости организма. Лимфотренировки
Автор: ShtDY
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 14 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~1904 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 344 Mb