За многолетнюю практику по симптоматике и ее развитию определяю тонкие поломки в ЖКТ, которые на заподозришь, просто взглянув на анализы.

Программа практикума

1 «Диагностика на ладошке»
Или почему не у всех «работают» протоколы питания?
Как понять, что именно у меня не так с ЖКТ? Это СИБР или низкая кислотность? А может это желчеотток? Диагностика, симптоматика
Питание в помощь пищеварению – база
Противовоспалительный протокол
Что способствуют забросам, горечи и жжению (ГЭРБ)
Диета при СИБР (Low FODMAP diet) – почему не всем подойдёт?
Как снижать гистамин?
Палео или Средиземноморская?

2 Питание с учетом индивидуальной переносимости
Нюансы культуры питания для состояния ЖКТ
Кратность питания: сколько раз в день есть мне?
Питьевой режим. Кому, сколько, какую?
Минеральные воды: нюансы выбора и приема
Белок: кому, какой, сколько?
Крупы. Мука. Как подбирать?
Овощи. Зелень.
Ягоды и фрукты
Жиры – от авокадо и кокосового молока до масла ГХИ, и Омеги
Сладости: кому убирать нельзя! А какие полезные?

3 На реальных примерах
Акценты питания под нарушениях
питание при сниженной кислотности
питание при тошноте/отрыжке
питание при Хеликобактере
питание при чувствительной слизистой
питание при Дискинезии желчевыводящих путей
питание при склонности к запорам
питание при СИБР
питание при ГЭРБ

Информация о видео
Название: Диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты
Автор: Венера Хабирова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 764x578, ~137 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 703 Mb