О чем поговорим. Переживание потери требует большой эмоциональной работы: разобраться с целым ворохом проблем, привести в порядок мысли и чувства, перекроить жизненные планы, поставить новые цели. Лекции помогут найти внутренний ресурс и наметить план действий.

Что вы вынесете из лектория?
Сделаете шаг к ревизии прошлого, что поможет принять утрату и наметить новый план действий
Узнаете, как обрести устойчивость и где брать ресурсы, чтобы справляться с трудностями
Поймете, как логотерапия рассматривает потери и какие инструменты работы предлагает
Ощутите уверенность, которая нужна, чтобы вернуть контроль над своей жизнью
Увидите варианты и пути совладания с негативными эмоциями

Информация о видео
Название: Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах?
Автор: Светлана Штукарева
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 6 часов

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~320 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.24 Gb