Курс разработан в сотрудничестве с экспертами Сеченовского университета и Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий. Он подойдёт врачам всех направлений, фитнес-тренерам, нутрициологам, косметологам, психологам, блогерам, а также всем, кто ищет перспективную сферу для профессионального развития или хочет использовать биохакинг в личной практике.

Обучение проводится с участием преподавателей из Первого МГМУ им. И. М. Сеченова — специалистов, сочетающих научную и клиническую работу. После завершения вы получите диплом о профессиональной переподготовке. Формат программы включает вебинары с возможностью живого общения, доступ к их записям сохраняется на год. Уделяется внимание практическим занятиям: разбору кейсов, трекингу здоровья, разработке индивидуальных планов питания и профилактики, выполнению домашних заданий.

Биохакинг рассматривается как совокупность научно доказанных методик, направленных на продление активной жизни, улучшение работы организма, мозга и психоэмоционального состояния. Чтобы заниматься этим профессионально, не нужно быть врачом, но важно разбираться в физиологии и биохимии человека. Специалист в этой области умеет выявлять индивидуальные маркеры старения, оценивать биологический возраст и подбирать стратегии для профилактики возрастных изменений.

В ходе обучения вы разберётесь в том, как работают тело и мозг на разных этапах жизни, познакомитесь с основами геронтологии, изучите влияние питания и нутрицевтики на продолжительность жизни, а также поймёте, как эстетическая медицина может дополнять антивозрастные стратегии. Особое внимание уделяется состоянию эндокринной и нервной систем, а также подбору рекомендаций по физической и когнитивной активности с учётом возраста и анализов.

Программа обучения
1. Введение в биохакинг
2. Биологические и физиологические теории старения
3. Фармакология биохакинга
4. Минорные биологически активные вещества: понятие и регламентирующие документы
5. Биохакинг и женское здоровье
6. Биохакинг и эндокринная система
7. Биохакинг и аспекты мужского здоровья
8. Технологии биохакинга в профилактике возраст-зависимых заболеваний
9. Лабораторная диагностика в биохакинге. Лабораторно-клинические кейсы
10. Основы здорового питания
11. Здоровье мозга
12. Организация физической активности
13. Методы инструментальной профилактики
14. Вопросы эстетической косметологии в аспекте биохакинга
15. Основные аспекты антивозрастных технологий
16. Психология здоровья
17. Итоговая аттестация

Информация о видео
Название: Биохакинг (МГМУ им. И.М. Сеченова)
Автор: Skillbox
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~1383 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 263 Mb (Курс весит 59.7 Гб, залит на облако.майл, ссылка внутри архива)