Ольга Богатова - Лёгкие салаты. Ферментация и заготовки (2025) Мини-курс![]() Салаты из Легкого марафона теперь у вас в отдельном сборнике. Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты. Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия. Рецепты в сборнике: Салат с жареным адыгейским сыром и свежими овощами Салат из свёклы с рукколой и брынзой Квашеная (ферментированная) капуста Салат из квашеной капусты с овощами и зеленью Заготовка. Мгновенная курочка Заготовка. Домашний майонез Салат Коул слоу с домашним майонезом Салат с запечённой тыквой Заготовка. Маринованый лук Овощной салат с благородным сыром Информация о видео Название: Лёгкие салаты. Ферментация и заготовки Автор: Ольга Богатова Год выхода: 2025 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 14 минут Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 720x1280, ~3079 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 340 Mb Скачать Ольга Богатова - Лёгкие салаты. Ферментация и заготовки (2025) Мини-курс |
Категория: Видео уроки
Теги:





![Tekla Structures 2026 SP5 [Multi/Rus]](https://i128.fastpic.org/big/2026/1003/c7/86dd90861c8f4524ed6991065647d3c7.jpg)
![ON1 NoNoise AI 2027 v27.0.0.19336 + Portable [Multi/Rus]](https://i128.fastpic.org/big/2026/1003/b6/11e3e1c98595e6e540de7042f634f7b6.jpg)










