Хотите научиться двигаться с лёгкостью и грацией, покоряя сердца одним взглядом? Стрип-пластика – это путь к выражению себя через чувственные и красивые танцевальные движения!

Урок 1.Краткий обзор курса.
Урок 2.Как правильно подобрать одежду и обувь.
Урок 3.Как избежать травм.
Урок 4.Работа головой восьмерки круги.
Урок 5.Работа с руками волны.
Урок 6.Работа с грудной клеткой.
Урок 7.Работа бедрами.
Урок 8.Волны телом.
Урок 9.Волны партер.
Урок 10.Работа ногами.
Урок 11.Набор базовых движений в стрип пластике.
Урок 12.Осанка, походка.
Урок 13.Музыкальность.
Урок 14.Советы по работе с эмоциями во время танца.
Урок 15.Разминка перед занятием.
Урок 16.первая хореография часть 1.
Урок 17.первая хореография часть 2.
Урок 18.вторая хореография часть 1.
Урок 19.вторая хореография часть 2.
Урок 20.Как составить собственный танец.
Урок 21.Подведение итогов курса.

Информация о видео
Название: Стрип пластика для начинающих
Автор: Айнур Алиева
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.97 Gb