Хотите исследовать мир сновидений и взаимодействовать с ними осознанно? Вы освоите прямые и непрямые методы, техники разделения и перемещения, а также научитесь сохранять осознанность даже при ложных пробуждениях и непростых фазах сна!

Урок 1.Приветствие + техника.
Урок 2.Мифы и противопоказания.
Урок 3.Зачем использовать осознанное сновидения .
Урок 4.Стабилизация осознанного сна.
Урок 5.Сон как фундамент качественной практики.
Урок 6.Карта пути. Стратегия, экология сознания.
Урок 7.Методы входа.
Урок 8.Непрямой метод.
Урок 9.Техники разделения.
Урок 10.Тонкая настройка .
Урок 11.Как не проспать.
Урок 12.Как продлить пребывание и сохранить осознанность.
Урок 13.Ложные пробуждения и секреты удержания.
Урок 14.Осознание себя во сне. Техника Карлоса Кастанеды.
Урок 15.Как действовать после осознания.
Урок 16.Прямой метод.
Урок 17.Перемещение.
Урок 18.Встречи в фазе.
Урок 19.Цель и результат.
Урок 20.Здоровье.
Урок 21.Заключение.

Информация о видео
Название: Осознанный сон
Автор: Мария Богдановская
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 45 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.12 Gb