На программе успеем отработать примерно 10 ситуаций. После программы — самостоятельно вы отработаете любое количество. Технику можно использовать и позже, забыть ее уже не получится.

На программе:
Мы выберем ситуации из вашей жизни, в которых испытываете чувство вины и стыда, и отработаете их так, что эти ситуации перестанут вызывать эмоции (рассказывать всем их не нужно, это не терапия)
Для работы так же подходят ситуации, в которых испытываете страх и тревогу. На выходе из практики вы не будете их чувствовать.
Кричите на детей —> в отработанных ситуациях больше не будете нервничать
Боитесь человека —> страх уйдет
Испытываете обиду, стыд или вину перед родителями —> останется только любовь (но только если она есть)

Информация о видео
Название: Сильные люди (2022)
Автор: Станислав Эйрих
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 24.2 Gb