Почему важно самостоятельно понимать свои анализы? Контроль здоровья. Вы понимаете, что происходит с вашим организмом, и перестаёте чувствовать себя пассивным наблюдателем. Раннее выявление. Вы замечаете отклонения на ранних этапах — когда корректировать состояние проще и дешевле. Обоснованные решения. Вы принимаете решения о дообследованиях осознанно — без лишних анализов, тревоги и трат.

Понимание анализов — это не медицинские назначения, а осознанность и контроль над своим здоровьем.

Ваш комплексный навигатор по лабораторным исследованиям. Этот проект создан специально для тех, кто хочет глубоко разобраться в своем здоровье и научиться правильно интерпретировать результаты анализов.

Эта программа идеально подходит вам, если:
Вы хотите понимать свое здоровье. Вы хотите не просто получать результаты, а действительно понимать, что они означают и как влияют на ваше самочувствие.
Вы заботитесь о себе. Вы хотите заботиться о себе системно, не упуская важные показатели и не переплачивая за лишнее.
Вы испытываете непонятные ощущения. Усталость, слабость, изменения веса или настроения — и вы хотите понять реальные причины, а не гадать.
Вы цените научный подход. Вы цените научный подход и готовы разобраться, как действительно работает ваш организм, а не следовать советам наугад.

В проекте будут расшифрованы следующие анализы:

1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой с СОЭ (complete/clinical blood count (CBC) with ESR (Erythrocyte Sedimentation Rae)

2. Биохимия крови:
- общий белок (total protein, TProt, ТР), альбумин (Albumin)
- АСТ (AST, aspartate aminotransferase)
- АЛТ (Alanine aminotransferase, SGPT, ALT)
- билирубин общий, прямой и непрямой (bilirubin total and direct bilirubin)
- щелочная фосфатаза (ALK PHOS, ALP, ALKP, alkaline phosphatase)
- ГГТ (гамма-глутамиламинотрансфераза) - gamma-glutamyl transferase, gamma-glutamyl transpeptidase, GGTP, GTP
- креатинин (Creatinine, Creat, Serum Creat), мочевина (Urea), ( мочевая кислота (uric acid, UA, uric A)
- глюкоза (blood sugar, blood glucose, FBG)
- холестерин (cholesterol, chol, cholesterol total), триглицериды (TG, trig, triglycerides), ЛПНП (LDL, LDL-C, low-density lipoprotein cholesterol), ЛПВП (HDL, HDL-C, high-density lipoprotein cholesterol)

3. Углеводный обмен
- гликированный гемоглобин (HbA1C, Glycated Hemoglobin)
- инсулин, лептин (insulin, leptin)
4. Профиль щитовидной железы
- ТТГ (thyroid-stimulating hormone, TSH)
- Т3 и Т4 свободные (free T4, free T3)
- АТ-ТПО (anti-thyroid peroxidase autoantibodies, TPOAb, anti-TPO)
- АТ-ТГ ( TgAb, Thyroglobulin antibody)

5. Железо (serum iron, serum Fe, iron), ферритин (ferritin)
6. Фолиевая кислота (Vitamin B9, folic acid), витамин В12 (cobalamin, cyanocobalamin)
7. Гомоцистеин (homocysteine, plasma total homocysteine)
8. С-реактивный белок (C-reactive protein test (CRP)
9. Медь (Cu), магний (Mg, magnesium), цинк (zinc, Zn)
10. Витамин Д (25-ОН Vitamin D, total vitamin D)
11. Кальций ионизированный (ionized Сalcium, Са2+)
12. Калий, Натрий, Хлор (Potassium, Sodium, Chlorine) крови
13. Альфа-амилаза панкреатическая (Pancreatic alpha-amylase)
14. Липаза (lipase)
15. Копрограмма (coprogram)
16. Антитела IGG и IGM к вирусу герпеса (1 и 2 типа) (IgM and IgG, herpes simplex virus antibody 1,2)
17. Антитела IGG и IGM к цитомегаловирусу (Anti-CMV-IgM and IgG, CMV Antibody IgM and IgG)
18. Антитела IGG и IGM к капсидному вирусу Эпштейн-бара (Antibody IgG and IgM Epstein-Barr virus)
19. Омега-3 индекс (Omega 3 Index)
20. Генетические дефекты ферментов фолатного цикла
21. Определение синдрома Жильбера
22. Генетический тест на мутации гена HFE для диагностики гемохроматоза первого типа
23. Генетический тест на лактазную недостаточность

Что входит в программу?
Лекция в записи. Вы научитесь читать анализы на реальных примерах: понимать показатели, отклонения, варианты нормы и отличать безопасные маркеры от тревожных.
Чек-лист. Чёткий чек-лист, который поможет вам понять, какие анализы действительно нужны, что они показывают и как влияют на здоровье.
Четкие инструкции. Пошаговые инструкции, чтобы вы сдавали анализы правильно и не искажали результаты из-за распространённых ошибок.
Наглядные материалы. Наглядные таблицы и памятки, которые позволяют быстро ориентироваться в показателях и применять знания сразу.

Информация о видео
Название: Расшифровка анализов: ключи к вашему здоровью
Автор: Ксения Черная (Глинкина)
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 11 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 566 Mb