Результат. После мастер-класса вы узнаете как грамотно закупаться на рынке и как превратить одну закупку в основу для разнообразного меню на две недели.

Что будет на мастер-классе:
1. Разберём сезонные продукты. Узнаете, какие овощи, фрукты и другие продукты сейчас покупать, как выбирать самые вкусные и не ограничиваться огурцами и помидорами.
2. Соберём продуктовую корзину на 2 недели за 10.000 р. Покажу, как за один поход на рынок собрать бюджетный набор вкусных и качественных продуктов, которых нам с дочкой хватает на две недели полноценного питания.
3. Разберём капсульное меню на 2 недели Покажу, как из одной корзины собрать разнообразное меню, чтобы каждый день не начинать с вопроса «что приготовить?».
4. Разберём умные заготовки. Покажу свои овощные заготовки на замену закруткам, из которых можно быстро собирать разные блюда.

Информация о видео
Название: Меню на сентябрь [Тариф Полный пакет]
Автор: Настя Пронина
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 29 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.13 Gb