«Домашняя аптечка» — это не про то, чтобы скупить полку в аптеке. Это про систему: что действительно должно быть под рукой, зачем и как этим пользоваться. Ксения собрала всё в один проект: обязательная база для дома и поездок, приборы, отдельный блок для малышей с рождения, натуральные средства и нутрицевтики с дозировками. И — главное — понятные схемы действий на каждый частый случай.

Программа:

Обязательная база
Аптечка-минимум для дома и поездок: что должно быть всегда — без лишнего.

Приборы
Термометр, пульсоксиметр, небулайзер и другое: что действительно нужно и как выбрать.

Всё для малышей 0+
Что можно с рождения, в каких формах и дозах — безопасно для самых маленьких.

Действия при температуре
Когда сбивать, чем и в какой дозе — понятная схема по возрасту.

ОРВИ / ОРЗ
Что помогает, а что бесполезно, и чем поддержать организм в острый период.

Натуральные антибактериальные средства
Растительные помощники и ситуации, когда они уместны.

Поддержка при приёме антибиотиков
Микробиота, печень, восстановление — как пройти курс с минимальными потерями.

Горло
Средства, полоскания, пастилки — что действительно работает.

Кишечные инфекции
Первая помощь, регидратация и признаки, когда нужен врач.

Отравления
Алгоритм действий: сорбенты, восполнение жидкости, чего делать нельзя.

Запоры / диарея
Быстрая помощь и мягкие средства для взрослых и детей.

Обезболивающие
Что держать под рукой, дозировки и что подходит детям.

Формат проекта: видео-разбор в записи + гайд (PDF) со списком аптечки и дозировками · смотрите в удобном темпе

Информация о видео
Название: Домашняя аптечка
Автор: Ксения Глинкина
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 17 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 279 Mb