Этот эволюционный рефлекс, изначально предназначенный для выживания, не всегда соответствует обстоятельствам современного мира. Активированные страхом ресурсы остаются неиспользуемыми и создают напряжение. Поэтому сегодня люди нередко прибегают к патологическим формам реакции — заедают свою тревогу, употребляют алкоголь или успокоительные, лишь усугубляя ситуацию. Этот тренинг поможет вам лучше понять свои страхи и научиться эффективным методам их преодоления. Рассмотрим и устраним все причины, вызывающие состояние страха, тревоги и беспокойства. Присоединяйтесь!

Вы узнаете
Виды страхов. Причины, вызывающие страхи, тревогу и беспокойство.
Техники работы со страхами и методы их преодоления.
Научитесь убирать Шаблон страха, срабатывающий при любом негативном воздействии.

Тренинг для всех
Кто испытывает страх, тревогу или беспокойство и хочет от них освободиться.
Кто стремится глубже разобраться в себе и обрести инструменты для управления своими эмоциями.

Информация о видео
Название: Избавление от страхов
Автор: Эдуард Гуляев
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 32 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 868 Mb