Коррекция осанки в домашних условиях (2020) CAMRip![]() Освойте уникальную, научно доказанную, эффективную методику «Коррекция осанки в домашних условиях», и за 4 недели вы сможете избавиться от болей в спине и шее, укрепить мышцы кора, перестать сутулиться, освоить технику глубокого дыхания и даже стать выше на несколько сантиметров. Авторский видеокурс международного сертифицированного мастера по йоге Марии Амбург «Коррекция осанки в домашних условиях» посвящен комплексной работе над осанкой, мышцами спины, поясницы, шеи и грудной клетки. В конце курса вы научитесь без напряжения ходить и сидеть с прямой спиной, правильно распределять вес тела и не перегружать позвоночник. Курс поможет вам: - Обрести легкость и свободу движения; - Привести в тонус мышцы лица и тела; - Запустить процесс лифтинга тканей; - Избавиться от проблем с осанкой, вызванных продолжительным сидением за компьютером; - Больше не чувствовать боль в спине, шее, пояснице; - Устранить последствия спортивных и бытовых травм; - Восстановить нормальное кровоснабжение всего тела; - Гармонизировать работу ЖКТ. Информация о видео Название: Коррекция осанки в домашних условиях Автор: Мария Амбург Год выхода: 2020 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~3 часа Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 960x540, ~679 Kbps Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.72 Gb Скачать Коррекция осанки в домашних условиях (2020) |
Категория: Видео уроки
Теги: