7 дней – 7 видео, в которых Эрик расскажет вам всю правду о сахаре и его влиянии на наш организм. День за днём, просматривая видео и выполняя рекомендации Эрика, вы придёте к долгосрочным изменениям и преображению. Избавьтесь от сахарной зависимости и навсегда измените своё отношение к еде!

В мини-квесте «За 7 дней – к свободе от сахара» вы сможете:

1. Забыть об отрицательных эмоциях относительно еды
Вы научитесь определять и анализировать все эмоции, связанные с потреблением сладкой пищи, благодаря тому, что будете тщательно инспектировать свои ощущения до, после и во время поедания сладкого.

2. Вы научитесь слышать голос своего пищевого ангела
У каждого человека на одном плече сидит пищевой ангел, а на другом — пищевой демон. Научитесь лучше слышать пищевого ангела и не обращать внимание на пищевого демона!

3. Вы внедрите выполнимую стратегию отказа от сахара
Эрик покажет вам, как полностью отказаться от сахара, как натурального, так и фабричного, но при этом удовлетворять свои потребности.

4. Вы отпразднуйте День независимости от сахара
День независимости от сахара — это день вашей стойкости и свободы от пристрастия к сахару. Вы отпразднуете его прямо во время прохождения этого мини-квеста.

5. Вы попрощайтесь с сахаром — навсегда!
За 7 дней – к свободе от сахара – это не кратковременная диета, а необратимое изменение вашего отношения к сахару. Пути назад не будет.

Информация о видео
Название: К свободе от сахара за 7 дней
Автор: Эдмидс Эрик
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~1 час

Файл
Формат: M4V, docx
Видео: AVC, 1920x1080, ~1784 Kbps
Аудио: AAC, 160 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb