За 8 лет обучения этой технике я собрал следующую статистику: примерно половина людей засыпает после 1 выдоха, половина от оставшихся засыпает на 2 выдох, за 5 выдохов засыпает примерно 95% людей. Самое большое количество выдохов, перед тем, как уснуть из тех, что давал обратную связь на следующий день — 15 выдохов.

При этом раньше те, кому требуется больше 5 выдохов обычно ворочались и не могли уснуть 2-5 часов!

За 8 лет с момента создания этой техники не было ни 1го человека (из более чем 10 000 человек, которых я обучил этой технике), который бы не смог по ней уснуть, следуя всем инструкциям! Получается у всех!

С каждым разом получается уснуть все быстрее (нужно все меньше и меньше выдохов).

Этот курс для Вас, если вы:
- медленно засыпаете
- долго ворочаетесь перед сном
- боитесь, что не сможете уснуть, и поэтому вообще не ложитесь
- не можете уснуть перед важным событием
- не можете успокоиться и уснуть, если что-то случилось эмоциональное
- из за того что не смогли быстро уснуть — плохо себя чувствуете с утра
- хотите хотите засыпать за несколько выдохов или даже мгновенно
- не хотите тратить кучу времени и нервов на попытки уснуть обычными способами
- хотите быстрый результат в засыпании без долгих тренировок

Дополнительные позитивные эффекты от техники:
- тело расслабляется и лучше отдыхает
- сон становится более глубоким
- восстановление и выздоровление организма происходит быстрее
- самочувствие утром намного лучше обычного
- на следующий день возрастает обучаемость
- улучшается иммунитет (за счет того что мы дольше спим, так как засыпаем быстро и организм восстанавливается)
- в течение следующего дня становится больше энергии

Продолжительность и содержание уроков:

1 урок: Основная техника, как уснуть за несколько выдохов или даже мгновенно
- Видео-урок 32 минуты (4 этапа техники засыпания з несколько выдохов, основные ошибки, демонстрация навыка)
- Текстовое описание: техники (4 этапа техники)
- Текстовое описание: Основные ошибки при засыпании

2 урок: Усиление техники (как засыпать мгновенно или почти мгновенно)
-Видео-урок 3 минуты
-Текстовое описание усиления техники

Информация о видео
Название: Как уснуть за несколько выдохов
Автор: Иван Чурсин
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 34 минуты

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1920x1072, ~2024 Kbps
Аудио: AAC, 160 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 864 Mb