Основная цель выполнения алгоритма – попасть в осознанный сон (фазу) любым путем, начиная с прямого метода, а если он не получился, и вы уснули – через дальнейшее осознание в сюжете сновидения или путем «проснуться в фазе», через ложное пробуждение, которое вы сможете распознать!

Алгоритм не вызывает привыкания ввиду того, что основан на способах вызова гипнагогий – промежуточного состояния, которое физиологически содержит признаки как расслабленного бодрствования, так и фазы быстрого сна. В состоянии гипнагогии мы способны своим дневным сознанием воспринимать образы, звуки и ощущения из бессознательного. Но мы не будем лежать и ждать гипнагогий, а будем вызывать их с помощью предложенного алгоритма засыпания и обучать наше сознание распознавать сновидение.

На курсе мы также обсудим, как не погрязнуть в рутине реальности и переключать внимание на практику, как научиться определять свои индивидуальные особенности, поскольку некоторые параметры изменяются не только у разных практиков, но и у одного сновидца в разные дни в зависимости от самочувствия и событий реального мира. Самоанализ поможет нам понять саму суть практики, а не просто выполнять чужие рекомендации.

Курс подойдет, как начинающим, так и опытным практикам.

Уникальность курса:
-универсальный алгоритм засыпания
-возможность практики при недостаточном количестве сна и ранних подъемах
-инструменты самоанализа
-методы переключения внимания для эффективного настроя на практику
-причины возможных ошибок

Информация о видео
Название: Как проснуться в фазе? Алгоритм переноса сознания в сновидение
Автор: Евгения Сафронова
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4 (+чат)
Видео: AVC, 1280x720, ~365 Kbps
Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.17 Gb