Вы познакомитесь с правилами игры и возможностями шахматных фигур, изучите базовые стратегии и авторские концепции гроссмейстера. Отработаете каждый приём на практике и поучаствуете в турнире. Сможете играть целый год абсолютно бесплатно на официальный рейтинг FIDE Online Arena.

По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день. Попробуйте и убедитесь — вы способны быть в ресурсе каждое утро, и для этого нужен вовсе не кофе, а здоровый фитнес!

Это курс по веб дизайну в Figma Создание Ui Kit. Да, мы создадим свой собственный профессиональный ui kit в фигма. Это правда и это намного проще, чем может показаться.

Правильная осанка - это еще и красивыи? внешнии? вид, подтянутыи? овал лица, положительная энергия, здоровое дыхание, глубокии? сон. Люди с красивои? осанкои? сразу производят хорошее впечатление и излучают уверенность в себе. Этот курс поможет вам скорректировать осанку и улучшить здоровье позвоночника, омолодить свое тело на несколько лет.

Вместе с моим курсом путешествие по этому миру будет лёгким и безопасным. Ты сразу получишь доступ к моему профессиональному опыту за 8 лет съемок. Это убережёт тебя от классических ошибок и поможет научиться передавать всю красоту мира, который ты видишь.

Изучаем построение выкройки, все базовые операции с кожей, материаловедение, основы химии и многое другое! На курсе мы шьём три изделия — рюкзак-скрутку, маленькую кроссбоди с молнией и косметичку-доппкит.

Тестирование Vue-компонентов не самая сильная сторона даже тех, кто съел собаку на тестировании к примеру backend-кода. Здесь “аукается” то, что во Vue очень много сложных возможностей, которые нетривиально тестировать. Добавьте к этому некие удивительные особенности @vue/test-utils (у автора порядка 10 принятых pull-requests в репозиторий) - и получите прекрасный коктейль сложного тестирования

Курс состоит из логичного чередования теории и практики. Мы подробно исследуем сам механизм дыхания. Узнаем, что многие люди не оптимально используют этот механизм и это запускает нарушения в самых разных системах организма. Благодаря большому количеству практики, вы не только получите много прикладных практических материалов, но и возможность глубоко исследовать самого себя!

Все комплексы упражнений, которые я для вас составила, учитывают особенности женского тела и направлены на укрепление мышц и костей, улучшение подвижности суставов и позвоночника, на стимуляцию выработки новых костных клеток.

Популярные советы психологов просто полюби себя! для многих звучат как издевательство. Конечно, любовь к себе исцеляет от многого, помогает выйти из нездоровых отношений, найти работу мечты, заработать, наладить общение с детьми и родителями, получать удовольствие от интимной жизни…