Кого интересует именно переход на полифазный сон, но у них нет возможности спать (дремать) днем 15-20 минут (хотя бы в машине на парковке, в зоне отдыха или договориться с начальством о коротком перерыве). Хотя здесь много материала, который просто поможет лучше засыпать и просыпаться даже в монофазном режиме сна.

Танцуй с хореографом эстрады, узнай секреты звездного меню и приведи себя в форму за 3 недели. На марафоне мы будем приводить себя в форму не только с помощью танцев, но и учиться чисто и осознанно питаться. Говорить о мотивации и о принятии себя.

Гайдлайн - это не инструкция по самолечению и не набор банальных советов, потому что слово "банально"- это вообще не про меня. В руководстве не будет универсальных схем лечения или дозировок опасных препаратов, потому что акне требует индивидуализированного подхода, его ценность заключается в другом. Гайдлайн нужен пациентке для того, чтобы она смогла выявить причину и понимала механизмы взаимодействия со специалистами: дерматологами, косметологами, гинекологами, терапевтами.

Почему у мирового фотографа круто, а у меня нет? Рассмотрим выдающиеся работы мои любимых фотографов. Стоп - фотографии, которые перевернули мир. История мировых личностей: как создают самые вкусные цвета.

На данный момент это одни их самых популярных языков разработки frontend и backend. Java не нуждается в рекомендациях - он занимает бОльшую часть рынка для серверных технологий. В связке TypeScript+Java Вы можете создавать независимые приложения для любых клиентов (веб, мобильные, десктоп).

Научитесь владеть командной строкой и встроенными в нее редакторами Nano и Vim. Узнайте о многочисленных нюансах редактора кода VS Code и сделайте работу с кодом комфортной. Научитесь настраивать локальное окружение, пользоваться системой контроля версий Git и удаленным репозиторием GitHub.

Разбираем ключевые вопросы построения личной системы эффективного обучения, в том числе и в дистанционном формате. Рассматриваем вопросы мотивации и практического инструментария, позволяющего нам получать удовольствие от процесса обучения в целом.

Данный курс состоит из видео уроков в высоком качестве, общей продолжительностью более 700 минут. Применив на практике изложенную в курсе информацию, каждый человек сможет сделать качественный ремонт в квартире без посторонней помощи, без каких-либо специальных навыков, не покупая дорогостоящего инструмента и сэкономить более 100 000 рублей!

Данный курс предназначен для изучения основ программирования на примере языка Java в интерактивной форме. Курс структурирован таким образом, чтобы дать минимально необходимый набор теоретических сведений по теме, а затем сразу же закрепить эти знания на практике.

Пандемия COVID-19 оказала серьёзное влияние на многие правовые институты. Меняется административное право, ограничивается свобода передвижения, работники переводятся на удалённую работу, не исполняются контракты. Финансовый кризис, вызванный пандемией, и принимаемые меры по борьбе с ними ожидаемо станут причиной многих банкротств как юридических лиц, так и граждан.