Как быстро убрать зажатость и снизить боль в пояснице при помощи методик МФР. Как снять болезненность и зажатость в трапеции (плечах). Как убрать онемение рук и невозможность их поднять на полную амплитуду.

Печенье "Кукис" — это популярное сладкое угощение, которое обычно готовится с добавлением шоколадных чипсов, орехов или других начинок. Получаются мягкими и жевательными, идеально подходят к чаю или кофе. Вы можете экспериментировать с добавками, чтобы создать свой идеальный вариант!

В этом тренинге - концентрат практик, которые я собирала более 10-ти лет по всему миру. Многие из практик мало известны на постсоветском пространстве. Я перенимала их у англоязычных мастеров, адаптировала под себя, применяла для своего исцеления и в работе с клиентами. В результате вы шаг за шагом выходите из реакций, которые поддерживали деструктивные сценарии.

Зная рынок, зная в какие цифры тебе нужно целиться, зная какие действия нужно делать, ты не будешь как слепой котенок биться обо все углы. Ты прозреешь и будешь ясно видеть, какие действия, в каком количестве и в каком порядке тебе нужно сделать, чтобы с БОЛЬШЕЙ ВЕРОЯТНОСТЬЮ довести свой проект до нужного тебе оборота. Задача этого мини-курса собрать конкретно с ТВОЕГО РЫНКА все входные данные и сбросить со своих плеч все вопросы по созданию контента, монетизации канала, привлечению подписчиков…

Это реальные посты из моего блога, которые я выверну наизнанку и разложу по полочкам, чтобы вы сами увидели как «Вау, ах@енный пост!» превращается в вашей голове в понятную, чёткую схему по созданию таких же.

Миллионы просмотров и заработок на них, раскрутка личного бренда своими видео, создание видео на заказ, создание видео для себя и друзей, создание мемов для брендов.

На курсе вы узнаете: Как использовать Moho для создания анимации. Секреты создания продающего контента. Секреты по продвижению видео на YouTube. Просмотр аналитики в YouTube Studio топовых каналов. Как зарабатывать, выполняя заказы для других, как воркер, И многое другое!

Помимо 42-х лекций, этот курс также включает аудио уроки, которые помогут вам выучить практические диалоги немецкого языка, а также увеличить свой словарный запас. Аудио вы можете слушать в автобусе, поезде, метро или в машине. Это идеальный способ, который сработал со мной и он так же поможет вам.

Это базовый курс который поможет вам разобраться в том как создаются современные виды окрашиваний. Подойдет как для начинающих так и для мастеров с опытом.

Готовьте легко и быстро нескучные завтраки как в ресторане, чтобы заряжать себя на весь день и радовать близких.