Специалистам желающим освоить суставные мобилизации. Данный курс поможет решать проблемы уже на первом приеме. Для всех уровней подготовки. Курс полностью самостоятельный и не требует специальной подготовки для слушателей

Супы для многих - неотъемлемая часть ежедневного рациона, и они заслуживают достойного места на нашем столе в будни и в праздники. Более того, сварить вкусный суп можно довольно быстро и не потратив на это состояние, съесть все немедленно или растянуть удовольствие на пару дней, накормить целую толпу или только себя, любимого.Секрет успеха супа – в понимании процессов, в умении найти баланс вкусов, температур и текстур, в знании основ сочетания продуктов и замен одних ингредиентов другими.

Комплексы длительностью 15-60 минут по решению определенных проблем в теле охватят все
регионы и системы.

Представляю Вам свой воркшоп "Топ-10 лайфхаков для ChatGPT: Авторские подходы к промт-инжинирингу". В нем пошагово, "под запись" провожу несколько генераций. Сначала я получаю просто хороший результат, а потом, последовательно применяя свои авторские техники и лайфхаки, преобразую его сначала в выдающийся, а затем и вовсе в эталонный.

Создавать рилсы и другие короткие видео для любых соцсетей с помощью нейронок за полчаса в день, даже если вы новичок.

Кому подойдет курс: Владельцам бизнеса. Приобретете базовые знания по продвижению сайта и начнете понимать все процессы и этапы, а также контролировать их. Оцифровывать канал и прогнозировать продажи с поискового трафика. Маркетологам digital-агентств. Узнаете про алгоритмы поисковых систем и факторы ранжирования, а также новые технологии и инструменты для продвижения сайтов с помощью нейросетей. SEO-специалистам inhouse-команд. Разберетесь, что делают SEO-специалисты в агентствах, сможете сами прогнозировать результаты продвижения и продаж на долгосрочный период.

Вы изучите систему «быстрые цели» на практике, сразу применяя инструменты для вашей цели. Лана делится большим количеством практик для усиления цели.

MALLOWМмоти - это гибрид классических моти и маршмеллоу. В основе уникального авторского теста лежит маршмеллоу (без желатина), мука из клейкого риса и вода. Такое тесто позволяет долго храниться продукту даже без упаковки.

8 абсолютно разных вкусов с видео и пошаговыми техкартами. Все можно замораживать!

Курс для глубокого знакомства с собой и своим телом: через спорт, питание и работу с ментальным состоянием. Для тех, кто уже знаком с ЗОЖ. Курс с интенсивной нагрузкой. Каждый день новые тренировки для похудения и рельефа, советы по питанию и ментальному состоянию.