Интенсивные тренировки, направленные на подкачку мышечного корсета, разработку сухожилий, связок, суставов и грамотное растяжение всех мышц, что позволяет придать им красивый рельеф и повысить качество тела.

Представьте, всего 23 истории, и вы читаете символы, понимаете суть картин и можете рассказать каждому о том, что на них изображено! Вы найдете эти сюжеты в Лувре и Ватикане, в Третьяковке и Эрмитаже, на мозаиках Константинополя и в римских катакомбах, в православных церквях и современном искусстве, на улицах городов, даже в музыкальных клипах и сериалах. Эта тема повсюду!

Елена Болобан. Я преподаватель по женственным танцам и пластике. ( lady style, high heels, клубные танцы ). Помогаю девушкам стать женственными, пластичными и уверенными в себе.

В последние годы особенности людей с СДВГ все чаще оказываются в поле нашего профессионального внимания. Однако не только наши клиенты не всегда осведомлены о своих особенностях, но и мы, как помогающие практики, можем сталкиваться с трудностями в их распознавании. Приглашаем вас на вебинар, где мы обсудим, как быть более чуткими к проявлению СДВГ у взрослых клиентов, рассмотрим особенности их эмоциональной регуляции и типичные проблемы, с которыми они сталкиваются.

Созависимость проявляется не только в любовных отношениях, но и во всех видах коммуникации: работник- начальник, ребенок- родитель, клиент - психолог

Лана Карлен - Трансформационный коуч и тренер. На протяжении более 20 лет изучала и практиковала различные подходы в личном и духовном развитии. Сертифицированный тренер и коуч различных техник коучинга и трансформационной работы. Автор техник и семинаров для создания стабильных изменений в области духовного и личного развития, путем работы с сознанием на вибрационном уровне.

Семинар я проводила в течение 2 дней. Первый день был посвящен внутреннему воздействию на причины варикоза, а второй день внешнему воздействию. В каждом дне получилось по 3 блока:

Курс охватывает все аспекты работы с графическими нейросетями на примере Midjourney. Вы изучите основы промптинга, научитесь формулировать эффективные запросы, познакомитесь с ключевыми понятиями и функциями нейросетей для дизайна. Курс включает разделы по работе с объектами, стилями, средой, эмоциями, композицией и цветом. Вы освоите различные параметры и функции: Stylize, Chaos, соотношение сторон, апскейл, outpainting и inpainting.

За последнее время многим МАК-практикам успели надоесть классические схемы работы с метафорическими картами. Избитые поэтапные алгоритмы вроде "проблема, цель, препятствия и как их преодолеть", лестницы эмоций, ассоциации по одной карте, банальное объединение нескольких колод - просто для ответов на разные типы вопросов...

Гречневый хлеб на дрожжах: нежный вкус, который вы давно искали! Избавьтесь от разочарований покупного хлеба. Узнайте, как легко и просто испечь идеальный гречневый хлеб дома, даже если у вас нет опыта!