Хорошая осанка привносит ощущение внутреннего подъема и физического благополучия. Кроме этого, хорошая осанка эргономична, что означает возможность без усилия и напряжения пребывать в том числе в долгих позах, обеспечивая доступ к большему количеству энергии для движений и занятий более увлекательных, чем тяжелое сопротивление гравитации.

Кросс-тейпирование позвоночника (шейный, грудной и поясничный отделл позвоночника, крестец, копчик).

На мастер-классе Вы узнаете, как: улучшить гормональный фон, разбудить энергию, повысить либидо, стать активной, как правильно подбирать дозы витаминов для энергии, для восстановления энергообмена.

Этот курс – своего рода экскурсия по разным способам и подходам к фотографическому изображению человека. В каждой лекции задается определенная стилистика, направление и дается домашнее задание. Очень надеемся, что этот тренинг станет источником вдохновения и полезным подспорьем для самостоятельного развития портретного мастерства!

Видео-познавательный контент в медицинском ключе. Практикующий врач ведёт Ютуб канал более 7 лет и сравнительно недавно открыл в сервисе boosty свою страницу с платной подпиской. Молодой врач с 10 практикой делится с аудиторией решениями вопросов связаных с мужским здоровьем современных мужчин. В настоящий момент в подписку входят следующие видео:

понимание основных причин нарушений мозгового кровообращения и малой подвижности шейного отдела позвоночника, из-за чего возникают головные боли, ухудшается сон и снижается внимание

Этот курс — о прикосновениях и их влиянии на нас. Вместе с психологом и сексологом Натальей Новиковой поговорим как о привычных нам объятиях, так и о специальных техниках — расслабляющих и возбуждающих. Будем учиться чувствовать и развивать тактильность. Расслабляться и доверять. Наполняться и наполнять жизнь новыми ощущениями.

Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов.?

Противоядие от токсичной продуктивности, чтобы выйти из бесконечной гонки за успехом. Вместо прокрастинации, стресса и выгорания.

Курс по САМОДОБАЮКИВАНИЮ - это глубинная терапевтическая работа с собой. Это медленное начало по выстраиванию отношений со своим внутренним ребенком.