Вы получите: курс по съемке коротких трендовых видео со сложным монтажом. Научись создавать трендовые видео и повторять любые ролики из Reels и Tiktok клипы ВК, YOUTUBE SHORTS И ЯНДЕКС ДЗЕН.

Мы решили познакомить вас с самыми эффективными и безопасными техниками тюбажа. Изучили, прошли, испытали и выбрали 4 техники проведения очищения печени. На курсе, шаг за шагом проходя одну методику за другой - вы сможете выбрать самую подходящую для себя.

Этот курс представляет собой путь от основ звука до глубоких нюансов профессионального микширования и саунд дизайна. Вам больше не придется объяснять звукорежиссеру, какой именно звук вы хотите достичь. Вы сами возьмете контроль над звуковым оформлением своих видеопроектов, экономя время и деньги.

Масштабный и динамичный вебинар по составлению комфортного и гармоничного гардероба на прохладное время года.

В этом курсе Женя собрала самые эффективные упражнения, направленные на формирование красивого и подтянутого тела, выравнивание осанки и развитие растяжки в домашних условиях, без боли и насилия над собой.

Даже когда вы находитесь в отпуске без связи и интернета, не публикуете посты и не проводите эфиры. Практикум подойдет как новичку с 0 подписчиков в канале, так и спецам, кто хочет внедрить простую воронку без вложений.

Бабочка» - так называют щитовидную железу. Представьте, что «тело бабочки» сосредоточено на шее, а «крылья» обвивают трахею. Эффект бабочки - это термин, отражающий как незначительное влияние на систему может иметь большие последствия даже в других местах. Это и о щитовидной железе.

Субботина Любовь Николаевна - клинический психолог, психоаналитик, аспирант кафедры медицинской психологии и психофизиологии СПБГУ, спикер международных конференций, преподаватель.

«Пишут все!» — это интенсивная работа с авторами МИФа Сашей Степановой, Кристиной Робер и Мальвиной Гайворонской. Вы научитесь писать о чем угодно и вызывать чувства, не называя их.

Думаете, навык публичных выступлений важен для мотивационных спикеров или стендаперов? На самом деле каждый из нас регулярно предстает перед аудиторией (и порой она может состоять из одного человека, например, начальника или собственного ребенка).