Уникальный курс по свадебным караваям, который идет в компании вкуснейших пирогов, пирожков и булочек. Вы научитесь делать караваи в различных дизайнах. Одноярусные, двухъярусные и даже выше и больше!

Вы познакомитесь с принципами работы бихевиоризма – вы сможете выработать и закрепить новые привычки тела через повторяющиеся действия. Вы привыкнете к тому, что вам многое позволено, что вы достойны любви, что мир безопасен. Вы познаете это через тело, а не через разум. Вы сможете плавно выйти за рамки собственной судьбы.

Кто уже занимается, чтобы усилить свои результаты, получить дополнительные знания, новый подход и мотивацию. В любом возрасте и без специальной подготовки.

Пошаговая инструкция: от создания логотипа с нуля до повышения среднего чека на свои услуги. Чтобы пройти программу курса вы должны владеть основами работы в любом векторном редакторе. Подойдет и Корел, и Иллюстратор. Не обязательно знать все технические тонкости. Но создавать фигуры и текст нужно уметь.

Вебинар «Стилист: всё о профессии» — ответы на вопросы, которые волнуют как начинающих, так и активно практикующих стилистов, а также тех, кто только задумывается о смене деятельности Я подготовила его на основе опроса, который проводила среди своей аудитории, и добавила много прикладной информации, которая поможет шире посмотреть на профессию. Этот вебинар — честный разговор от первого лица, в котором я расскажу про свой путь и ошибки, которые я совершила за 10 лет профессиональной деятельности.

Изучайте Adobe Illustrator с нашим новым видеокурсом! Получите все необходимые навыки и знания для создания профессиональных векторных иллюстраций. Наш курс покрывает все базовые и продвинутые темы, включая работу с инструментами, цветом и композицией. Независимо от вашего уровня опыта, наш видеокурс поможет вам стать экспертом в Adobe Illustrator.

Метод погружения в сон — это революционный метод нежных движений, вызывающих сон, которые облегчают засыпание и способствуют хорошему сну. За считанные минуты вы научитесь создавать успокаивающее ощущение, расслаблять тело и успокаивать разум перед сном. Опробовано, протестировано и научно обосновано, больше ничего не нужно — лучший сон — это мягкое движение.

Никаких прыжков и берпи, можно выполнять людям с лишним весом. Упражнения очень плавные, медленные, но вы обязательно почувствуете как включаются все мышцы! Никакого доп. оборудования для занятий не нужно! ?Тренировки от 25 до 35 минут

Заболевания ЖКТ — это самая распространенная проблема у большинства населения по всему миру. Я регулярно получаю жалобы и запрос на лечение проблем с ЖКТ от пациентов. Помочь лично каждому у меня не хватает ни времени, ни ресурса. Но решение найдено. Мы с командой экспертов Академии здоровья создали курс «Здоровый ЖКТ». Главная цель и задача курса — помочь вам наладить функционирование ЖКТ, избавиться от дискомфорта и восстановить систему пищеварения.

Привычка — это автоматически воспроизводимое поведение. Оно формируется постепенно, когда мы регулярно повторяем одно и то же действие. В процессе прохождения курса вы сможете внедрить новые эффективные привычки, которые помогут вам повысить качество жизни и добиться целей.