Интенсив три вебинара (сентябрь 2023 года) с практиками и медитациями нулевой точки.

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих

Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов.

В этом обучающем курсе, Джули Джой—мастер массажных ритуалов, поделится с вами секретами и тонкостями Йони Массажа. Вы получите практические навыки и инструменты для раскрытия чувствительности и сексуальности женской природы.

На занятиях мы изучаем и практикуем правильное и эффективное воздействие на организм для его восстановления и улучшения работы с позиции восточной медицины.

Анна Поздеева - дипломированный нутрициолог, психолог по питанию, и автор системы "БЕЗ.ДИЕТ" - методики похудения без запретов в еде и подсчёта калорий. Я несколько лет сидела на ПП и срывалась, занималась спортом и бросала, наседала на мороженое, чтобы поднять настроение, и боролась за идеальную фигуру. И я нашла тот "ключик", чтобы быть стройной без постоянных ограничений в еде!

«ГИПЕРТОНИЯ» – стойкое увеличение артериального давления. Гипертония и ее последствия – одна из самых распространенных причин смертности. Поэтому игнорировать повышенное давление нельзя.

Артериальное давление и холестерин — самые распространенные виновники быстрого старения организма. При этом человек может жить и не подозревать, что у него, возможно, атеросклероз — заболевание, при котором в сосудах образуются холестериновые бляшки. А кто-то считает, что в повышенном давлении нет ничего особо опасного. Практикующий терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин расскажет, что думает об этом современная медицина.

Шаг за шагом мы проведём вас через все нюансы приготовления — к вашей идеальной тарталетке! Тарталетки — идеальные порционные десерты для дома, витрины кафе и продажи на заказ! Но веганское песочное тесто, которое хрустит и не рассыпается – та ещё задачка! Специально для курса мы разработали не просто песочное тесто, а целых 8 вариантов песочного теста для основ!

Что вы узнаете: Какие три сковородки могут полностью решить ваши кулинарные задачи? Как выбирать блинную сковороду? Какая кастрюля самая нужная и многозадачная? Какие силиконовые лопатки опасны? Нужен ли чугунный казан? Список самых бесполезных кухонных гаджетов и техники! И много-много нового, о чем вы даже не догадывались, но в чем важно разбираться, если вы не хотите быть больше обманутым рекламой и производителями!